NO SE SI GRITAR O CALLAR

COMO HACER PARA CONCENTRARSE CUANDO SOLO PENSAS EN UNA COSA EN UNA DETRMINADA SITUACION EN UN MINIMO RECUERDO...
Y LO INTENTO Y LO INTENTO Y LOGRO CONCENTRAR MIS UNICAS FUERZAS EN UNA SOLA COSA PERO NO LO QUE DEBERIA...
Y QUE FEO DARTE CUENTA DEL ERROR PERO NO PODER SOLUCIONARLO...
Y ACA ESTOY EN EL LUGAR QUE NO TENDRIA QUE ESTAR PERO AUNQUE LO INTENTO YA NO PUEDO !LEO UNA COSA Y PIENSO EN OTRA ME RESIGNO A PERDER ESTE PARCIAL...